Tirozin - bu inson tanasi tomonidan boshqa aminokislotadan, fenilalanine tomonidan sintez qilingan. Bu miyaning bir nechta muhim malakali kimyoviy moddalarni ishlab chiqarish uchun zarur bo'lgan (neyrotransmitterlar), shu jumladan adrinin, normaparfin va dopaminni ishlab chiqarish uchun muhim komponent. Neyrotransmitters asab hujayralariga muloqot qilishga va hissiyotlarga ta'sir qiladi. Tirozin, shuningdek, soch va terining rangini aniqlaydigan pigment bo'lgan melaninni ishlab chiqarishga yordam beradi. Bu gormonlar, shu jumladan buyrak usti bezi, qalqonsimon bez va gipofiz bezini ishlab chiqarish va tartibga solish uchun javobgar organlar faoliyatiga yordam beradi. Bu tanadagi deyarli barcha oqsil tuzilmasiga jalb qilingan.
Tirozin etishmovchiligi kam. Tirozinning past darajasi gipotenziya, gipotermiya va hipotiroidizm bilan bog'liq. Ammo bu, tirozin qo'shimchalari ushbu shartlarni engillashtiradi degani emas.
eng yaxshi tirozin qo'shimchasi
Uchun samarali
Xotira va fikrlash qobiliyati (kognitiv funktsiya). Tirozinning og'zaki boshqarmasi stress sharoitida psixologik ko'rsatkichni yaxshilaydi.
Xotira. Tirozinning og'zaki boshqarmasi stress ostida xotirani yaxshilaydi.
Sportning ishlashi. Ishlatish yoki velosipedda tirozinning og'zaki boshqarmasi sport ko'rsatkichlarini yaxshilashga o'xshaydi.
Yon ta'siri
Og'zaki qabul qilinganda: tirozin odatda oziq-ovqat orqali beriladi. Qisqa muddatda dori sifatida tirozinni olish xavfsiz bo'lishi mumkin. Kunduz ketma-ket 3 oy davomida 150 mg / kg gacha bo'lgan kunlik dozani olish xavfsiz ko'rinadi. Ba'zi odamlar ko'ngil aynish, bosh og'rig'i, charchoq va yurak deputatlari kabi yon ta'sirlarni boshdan kechirishlari mumkin.
Teriga nisbatan qo'llanilganda: Tirozin teriga qo'llash xavfsiz bo'lishi mumkin.
eng yaxshi tirozin qo'shimchasi
L-tirozin - bu ko'plab ovqatlarda topilgan aminokislotadir va inson tanasi fenilalanindan bu aminokisl kislotasini sintez qilishi mumkin.
L-tirozin - bu dopamin va norepfinefrinning kattexolmolin nevrodörodlarining prekursoridir. Bu ogohlantirish, e'tibor, kuchsizlantirish nazorati, motivatsiyasi, his-tuyg'ulari va boshqa narsalar uchun muhimdir.
Sizning miyangiz ortiqcha ishlaganda (uyqusizlik yoki juda qiyin vazifalarni bajarish paytida) odatdagidan tezroq bo'ladi. L-tirozin bilan to'ldirish shu vaqtlarda maqbul katexolaminni, bilish va motivatsiyani qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.
Odamlarning l-tirozinni to'ldirish uchun javobi individual xususiyatlarga bog'liq bo'lishi mumkin (masalan, motivatsiyaga ega bo'lmaganlar uchun juda foydali ko'rinadi).
Ba'zi hollarda l-tirozinni to'ldirish kayfiyatni yaxshilashi mumkin.
L-tirozin ko'pchilik depressiya, shizofreniya, azd yoki parkinson kasalligiga sezilarli ta'sir ko'rsatmasligi mumkin.